Ученые выяснили, можно ли заниматься спортом после рака груди
Ученые из Южно-Калифорнийский университета выяснили, что умеренная физическая активность может снизить риск смерти после рака груди на 60%. Исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open.
В исследовании приняли участие 315 женщин, переживших рак груди ранней стадии. В течение восьми лет умерло 14% всех участниц, но этот показатель был значительно ниже среди активных женщин. В группе активных женщин смертность составила примерно 1,3% в год, а в группе малоподвижных — 3,3% в год.
Интересно, что риск был одинаковым среди активных участниц и участниц, сообщивших об умеренном уровне физической активности. Даже умеренная физическая активность была связана со снижением риска смерти на 60%. Ученые также учли другие факторы: возраст, наличие депрессии или других заболеваний, метод лечения рака.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что в планы восстановления выживших после рака груди следует включать физическую активность. Ранее было мало доказательств того, что регулярные тренировки снижают вероятность смерти после излечения от рака груди.
Рак молочной железы хорошо поддается лечению, особенно если обнаружен на ранней стадии. По данным Американского онкологического общества (ACS), среди женщин с раком груди без метастазов, пятилетняя выживаемость достигает 99%. Из 45 умерших участниц исследования только пять умерли от рака груди.
