Врач назвала допустимые дозы алкоголя, которые не разрушат печень
Допустимая доза алкоголя — условное понятие, употребление спиртного в любом случае наносит вред всему организму, сообщила порталу «Доктор Питер» врач-гепатолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Заботина.
Существуют стандартные порции алкоголя, вред от которых минимален, в разных странах они отличаются. Например в Великобритании за основу берется 8 граммов этанола, в США — 18, в России средняя доза алкоголя −10 граммов этанола. Это 250 мл пива крепостью 5%, 100 мл вина крепостью 12% или 30 мл крепкого алкоголя крепостью 40%.
«Вредить печени мы начинаем после трех стандартных порций для мужчин и после двух — для женщин. Но это нормы для здоровых людей. Если есть малейшие отклонения в работе организма, то лучше употреблять дозу алкоголя, которая меньше опасного для печени порога», — объяснила врач.
Алкогольных напитков, безопасных для печени нет, подчеркивает гепатолог. Минимум два-три дня в неделю должны быть полностью безалкогольными. Любые дозы спиртного противопоказаны при наличии хронических заболеваний печени.
Ранее сообщалось о том, что ученые выяснили, как можно убедить людей меньше пить.
