Самая опасная закуска к пиву
О самых вредных закусках к пиву рассказала диетолог Елена Соломатина.
По её словам, наибольший ущерб организму наносят чипсы. Дело в том, что они содержат трансжиры, очень много соли, а также крахмал и сахар. Более того, для приготовления чипсов используют картофельную муку и вкусовые добавки.
Это закуска сама по себе наносит огромный вред желудку, поджелудочной железе и сердечно-сосудистой системе, отметила медик.
— В сочетании с пивом чипсы — это вообще ужасно. Это колоссальный вред организму! Пиво срабатывает как усилитель воздействия всего перечисленного, страдает печень, сосуды, нервная система, головной мозг, — рассказала Соломатина.
Менее вредными закусками она назвала несолёные морепродукты. Раки, креветки, кальмары и рыба насыщены белком, микро- и макроэлементами. К этой же категории диетолог отнесла куриные крылышки, но только в том случае, если их не пережаривать и сильно солить.
— Лучше специи, чем соль! Лучше приготовить к курице соус самостоятельно. Используйте томатную пасту, максимум самой разнообразной зелени, добавьте чеснок и перец! Получится вкусно и полезно, — посоветовала эксперт.
