Россиянам рассказали о рисках использования смартфона в транспорте
Использование смартфона в метро, автобусе и другом транспорте может негативно сказаться на остроте зрения. Об этом «Газете.Ru» рассказала офтальмолог, доктор медицинских наук и эксперт телеканала «Доктор» Татьяна Шилова, перечисляя наиболее распространенные проблемы с глазами, которые возникают от использования гаджетов.
По ее словам, тряска во время езды вызывает быструю утомляемость глаз, что способствует развитию близорукости.
«Расстояние, на котором мы держим гаджет, редко превышает 40 см. Фокусировка на таких близких объектах заставляет мышцы глаз напрягаться сильнее обычного, что провоцирует развитие близорукости. Особо сильному перенапряжению зрительного аппарата способствует использование смартфона в транспорте. В данном случае повышенную нагрузку на глаза оказывает постоянная смена фокуса, вызванная микродвижениями рук из-за тряски вагона метро или неровностей на дороге», – сказала Шилова.
В отличие от гимнастики для глаз, когда рекомендуется поочередно фиксировать взгляд на близких и дальних объектах, в движении происходит незначительная смена фокуса, но частая. Мышцы глаз не тренируются смотреть вдаль и в близь, но при этом сильно перенапрягаются.
Другой неприятностью, которая часто возникает у людей из-за использования гаджетов, Шилова назвала иссушение слезной оболочки глаза и последующее развитие синдрома «сухого глаза». Несмотря на кажущуюся безобидность данного заболевания, в запущенных случаях, по ее словам, пациентов приходится лечить хирургическим вмешательством.
Ранее психиатр Додица рассказал «Газете.Ru», почему родителям не стоит переживать из-за интереса детей к смартфонам и другим гаджетам.
