Развитие равновесия дома
Что такое вестибулярный аппарат? Как важно развивать равновесие маленькому ребенку? Я не буду все это описывать здесь. Мне кажется, каждая мама интуитивно это понимает и делает со своим малышом. А еще больше это понимают дети, ведь они готовы крутиться, качаться, кувыркаться хоть целый день. Нам стоит лишь прислушаться к ним и сделать этот процесс еще ярче и интересней. Вообще, подробно и с картинками занятия по развитию равновесия с малышом с самого рождения описаны в книге Гленна Домана «Да, ваш ребенок – гений!». Я не буду повторяться, я хочу рассказать о тех предметах, которые помогают нам дома весело играть, развивая тот самый вестибулярный аппарат. Думаю, что большинству из вас они уж точно знакомы.
Фитбол
Гимнастический мяч есть почти в каждой семье с маленьким ребенком. Наверное, это самый первый тренажер. И это отличный способ не только дать представления о перемещении в разных направлениях, но и супер-тренировка всех групп мышц. Да что я вам рассказываю, вы это ведь и так прекрасно знаете.
Диск здоровья
Я помню такую штуку из своего советского детства — железная крутящаяся тарелка. Мы его использовали таким образом: ставили на диск тазик, усаживали туда нашего мелкого и вращали в одну сторону и в другую. Постепенно увеличивали темп. Главное, наблюдать за ребенком и не переборщить. Не все готовы в космонавты с первого раза.
Одеяло, покрывало — использовать не по назначению
Пока наш мелкий никак не мог перемещаться, у нас в ходу была игра «гонки на одеяле». Мы укладывали его на одеяло животом вниз и тянули за угол по гладкому полу, совершали путешествия по квартире, постепенно наращивали скорость и виражи! На поворотах будьте особенно осторожны. Если под рукой еще имеется ребенок, то игра передвижение на нескольких одеялах друг за другом гораздо интересней.
Еще веселый вариант игры с одеялом, когда два взрослых держат его за края, малыш лежит там, как в гамаке, и его начинают подкидывать или переворачивать с бока на бок. Опять же, напоминаю, во всем нужна постепенность, начните с очень медленного темпа и смотрите на реакцию ребенка.
Балансир и его варианты
Удерживать равновесие на бревне — целое искусство. С чего начать, а самое главное, где взять это самое бревно дома? Мы скрутили ковровую дорожку, можно попробовать то же самое сделать с одеялом или матрасом или вдруг у вас завалялся рулон линолеума. В конце концов, деревянные балансиры можно просто купить в специализированных магазинах. Игра «идет бычок качается…» нас всегда очень веселит. Чем длинней такая шаткая дорожка, тем интересней.
Раз дощечка, два дощечка
С досками много можно чего городить: Строить мосты и переходить через них, сооружать горки и спускаться по ним вверх и вниз. Начинать можно с широких поверхностей, постепенно их сужая. Знаю, что кто-то использует для этого гладильную доску, но не забывайте о безопасности. Высоту сооруженного «мостика» можно постепенно поднимать и угол горки варьировать в пределах разумного, конечно.
Качели и их варианты
У нас в детской крепления на потолке в центре комнаты, туда мы подвешиваем разные виды качелей, чтобы не надоедали.
Мне очень нравится такой вот вариант, из икеи: на ней можно лежать, сидеть, стоять, качаться нескольким детям одновременно и даже с взрослыми. Когда наш сын был совсем малыш, он на ней засыпал – а-ля колыбелька получалась.
Но даже, когда не было такой качели, наш папа подвешивал простую фанеру и мы катали сына на спине, на животе, пока он был еще маленький и не больно-то уж вертелся.
Гамак — тоже отличная вещь, там еще и сенсорика подключается, ребенок ощущает себя и свое тело. А вместе с ним качаться — ой как приятно!
Ну и про классический вариант домашней качели не забывайте. Не всегда ведь есть возможность выйти на улицу.
Мама и папа — лучший тренажер
Конечно, ничто не заменит ваших совместных игр. Может, эти игры со стороны кажутся просто баловством, но это как раз идеальное сочетание приятного с полезным:
• перекаты по кровати, обнявшись
• катание на загривке
• кувырки
• крутиться, держась за руки
• катание на спине
• полеты над головой
Я думаю, у каждого из вас найдутся свои варианты таких забав. Не забывайте, все, что нравится вам, нравится и вашим детям. Дурачьтесь и развивайтесь вместе, интересного совместного времяпрепровождения!
