Отсутствие сна поможет в борьбе с депрессией
Бессонница, как правило, сопровождается рядом проблем со здоровьем. Однако недавнее исследование показало, что лишение сна может быть эффективно при борьбе с лечением депрессии.
Исследованием в данной области занималась международная группа ученых. Они заявили, что лишение сна может быть рекомендовано при борьбе с такими проблемами, как нервное напряжение, стресс и депрессия.
Отмечается, что депривация сна начала водить в активную практику с 1966 года. Методика заключается в том, чтобы больной бодрствовал на протяжении долгого времени — от 22 до 36 часов. Исследователи считают, что таким образом можно избавить человеческий организм от стресса.
В рамках испытания были изучены данные о двух тысячах научных работ, проведенных ранее, на протяжении предыдущих 40 лет. Собственный анализ помог ученым выяснить, что в 50 процентах клинических случаев метод депривации сна были действительно эффективным. Однако время не оказывало никакого влияния: результат был одинаковым и при отказе ото сна на 20 часов, и на 36 часов.
Впрочем, как именно депривация сна сказывается на работе головного мозга, до конца не ясно. Ученые собираются продолжить исследования, чтобы выяснить ответ на этот вопрос, а также определить механизм работы этого метода.
