Нейробиологи нашли эффективный способ восстановить внимание и память после 50 лет
Нейробиологи из Калифорнийского университета нашли способ улучшить когнитивные способности у пожилых людей с помощью видеоигр. Работа исследовательской команды опубликована в журнале npj Aging.
Ученые создали видеоигру с захватом движения, в которой необходимо выполнять задания для тренировки когнитивных способностей. В эксперименте приняли участие 49 пожилых людей (их средний возраст составил 68 лет), которых распределили по двум группам.
Участники первой в течение восьми недель тренировались с помощью разработанной учеными игры. Вторая группа должна была использовать простые приложения для тренировки когнитивных способностей. В начале и конце исследования ученые провели тест на оценку памяти и внимания, спустя год тестирование повторили.
В результате специалисты обнаружили, что участники первой группы продемонстрировали значительные улучшения когнитивных способностей, которые сохранились в течение года. Во второй группе подобных изменений зафиксировано не было.
По словам ученых, видеоигры с захватом движения предполагают не только умственную работу, но и физические действия. Такой комплексный подход эффективно повышает пластичность нейронных систем. Кроме того, он также позволяет улучшить физическое состояние пожилых людей.
