Можно ли ускорить рост волос на голове
В среднем, за месяц длина волос увеличивается примерно на 1-2 сантиметра. Разумеется, многие девушки мечтают о том, чтобы коса росла как можно быстрее.
Оказывается, это вполне реально. Главное – прислушиваться к следующим советам:
1. Разберитесь со своим питанием. Практически на 90 процентов волосы состоят из кератина. Чтобы рост волос был лучше, в рационе должно быть достаточно белковой пищи.
2. Массаж головы должен быть регулярным – благодаря притоку крови к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется.
3. Не покупайте дешевые средства для укладки волос. В низкокачественных продуктах, как правило, очень много акрилатов и силиконов. Акрилаты создают плотную пленку на коже головы и воздух перестает поступать. Силиконы же легко смываются с помощью шампуня. В идеале – нужно отказаться от выпрямителей и фенов.
4. Используйте шампуни с кератином, но без сульфатов и парабенов. Подобные средства для волос восстанавливают поврежденные стержни волос. Локоны становятся здоровее и красивее.
5. В ритме современной жизни организму не хватает витаминов и минералов, поэтому очень важно добавлять специальные добавки и комплексы, которые продаются в аптеках.
6. Избавьтесь от пластмассовых расчесок и приобретите аксессуар из натуральных материалов.
