Лавровый лист: как использовать для лечения кожи, суставов и ЖКТ
Лавровый лист не только прекрасная специя, которая придаст вашим блюдам неповторимый аромат. Это лекарственное растение, которое можно успешно использовать при многих проблемах.
Например, настой из лаврового листа поможет избавиться от проблем с пищеварением. Можно добавить несколько листочков в чайник, когда завариваете чай, или сделать настой отдельно. Лавровый лист поможет справиться с расстройством желудка, излишним газообразованием и отрегулирует метаболизм. Однако при запорах его применять не стоит.
Также лавровый лист прекрасно поможет при болях в мышцах и суставах. Для этого его можно принимать в качестве настоя и делать компрессы на проблемные места. Чтобы приготовить настой, залейте 10-15 листочков литром горячей воды и дайте настояться 2-3 часа. Для компрессов настой лучше сделать более насыщенным, используйте в два раза меньше воды.
Умывание настоем лаврового листа поможет справиться с воспалениями на коже и отрегулировать работу сальных желез. Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям, можно споласкивать лицо после умывания настоем лаврового листа или протирать, как лосьоном.
Еще одно полезное свойство лаврового листа заключается в том, что он помогает регулировать уровень сахара в крови, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Поэтому он может стать прекрасным помощником, если вы хотите сбросить вес. Стоит учитывать возможные противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, лавровый лист поможет справиться с плохим запахом изо рта. Для этого нужно около пяти минут разжевывать пару листиков, а также полезно полоскать рот настоем — это отличное средство для профилактики кариеса и болезней десен.
