Как восстановить дыхание после COVID-19: советы пульмонолога
По словам пульмонолога Александра Карабиненко, пациенты, переболевшие коронавирусом, могут столкнуться с нехваткой кислорода.
В процессе восстановления для каждого пациента подбирают свою терапию. Одни страдают от длительного бронхоспазма, когда нужно тренировать выдох, а другие, напротив, сталкиваются с затрудненным вдохом — в этом случае надо тренировать дыхательную мускулатуру.
Понять, что с дыханием есть проблемы, можно с помощью пульсоксиметра, определяющего насыщенность крови кислородом. Если показатель ниже 90%, следует обратиться к врачу.
По словам доктора Евгения Комаровского, есть способы восстановить работу легких. Если у вас одышка, то необходимо следить за параметрами воздуха, которым вы дышите. Если есть возможность, отдохните в местности с чистым воздухом — лесным, морским или горным. Необходимо также соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания.
