Головоломки помогают продлить молодость мозга
Оказалось, что любители разгадывать кроссворды или другие загадки, отсрочивают возрастные изменения когнитивных способностей.
Британские ученые выяснили, что люди, которые любят разгадывать кроссворды или другие головоломки, дольше сохраняют молодость мозга. Такие люди в пожилом возрасте чаще сохраняют прекрасные когнитивные способности.
Ученые решили выяснить, как любовь к головоломкам связана со вниманием, логикой и памятью. Выяснилось, что пожилые люди, которые часто разгадывают кроссворды, лучше справляются с задачами на грамматику и кратковременную память, показывая результаты как в возрастной группе на 10 лет моложе. Кроме того, они справлялись с тестом на 15% быстрее, чем их ровесники, которые не разгадывали кроссворды.
Пока исследователи не могут утверждать, действительно ли головоломки помогают развивать мозг, но полагают, что позволяют сохранить остроту ума в пожилом возрасте и отдалить возрастные изменения когнитивных способностей. Также есть гипотеза, что кроссворды помогают улучшить только память, но никак не сказываются на остроте ума или скорости мышления. В любом случае, эксперимент показал, что кроссворды благотворно сказываются на умственных способностях.
