Еда не виновата: в чем основная причина расстройства кишечника
![](https://etalon-it.bigcdn.ru/wp-content/uploads/2020/08/e45e7b8b8912c6111ba4aa7e840c2942.jpg)
С диагнозом «синдром раздраженного кишечника» знакомы около 15% всего взрослого населения. Ученым удалось пролить свет на причины этого расстройства.
Как показывает практика, примерно у пятой части взрослых людей есть признаки синдрома раздраженного кишечника. У пациентов всегда или часто наблюдаются симптомы расстройства кишечника, такие как жидкий стул, боли в животе, метеоризм. Но при этом часто установить причину, а, значит, и помочь больному, не получается.
Многие врачи связывают расстройство кишечника с питанием и вредными привычками. Например, доказано, что курение, стресс и недостаток физической активности существенно повышают риск этого расстройства. Также его связывают с дисбактериозом и неправильным питанием.
Эпизодическое расстройство кишечника может быть у всех, например, при употреблении несвежих продуктов или тех, которые вызывают непереносимость. Такие же симптомы могут быть после трапезы с большим количеством жирной пищи или клетчатки.
Ученые из американского исследовательского центра Beth Israel Medical Center пришли к выводу, что наличие ожирения повышает риск расстройства кишечника на 60%. И это не зависит от питания или других факторов. То есть, полный человек, который курит и питается неправильно, почти наверняка столкнется с расстройством кишечника – слишком много факторов говорят в эту пользу.
Как считают специалисты, это может быть связано с тем, что лишний вес повышает общий уровень воспаления в организме, в том числе, и в кишечнике.