Допустимая доза алкоголя для диабетиков: эндокринолог
По словам эндокринолога Яны Фурлет, людям, страдающим сахарным диабетом, пить алкоголь можно в редких случаях. Напитки нужно выбирать те, которые содержат минимальную дозу сахара.
Речь может идти о сухом вине, брюте, коньяке, виски и водке. Спиртное должно быть качественным.
Фурлет отмечает, что можно позволить себе бокал вина в праздник, чтобы расслабиться и повысить настроение. В некоторых сортах вина есть полезные вещества, такие как ресвератрол, который является мощным антиоксидантом.
Почему нужно быть острожными даже с небольшой дозой алкоголя? Во-первых, спиртное повышает аппетит, что при диабете может иметь неприятные последствия. Во-вторых, регулярное употребление алкоголя провоцирует жировую дистрофию печени.
В-третьих, при употреблении спиртных напитков уровень сахара в крови снижается за счет блокады глюконеогенеза в печени, а на следующий день происходит прогрессивное повышение глюкозы, когда этот процесс растормаживается.
Ранее российские ученые выявили в пихте восстанавливающие печень алкоголика вещества. Терпены, содержащиеся в стволе и корнях этого растения, обладают сильнейшими гепатопротекторными свойствами.
