Алкоголь старит вас: косметологи рассказали о самых частых причинах старения
Давно известно о вреде алкоголя. Он не только вредит физическому состоянию здоровья, но и может старить женщин и мужчин. Косметологи обвинили именно алкогольные напитки в преждевременной старости. Подробности — в нашем материале.
Исследование показало, что особенно этот вопрос касается женщин. Ведь именно представительницы прекрасного пола наиболее тщательно следят за своим внешним видом. А даже бокал вина за ужином может всерьёз навредить коже дамы. Женщины признаются, что вино помогает расслабиться и уменьшить стресс, но это в корне не верные методы, считают исследователи.
Медики заявили, что как правило, за одним бокалом кроется целая бутылка. Иногда люди пьют, совершенно не замечая этого. При этом вид алкоголя совершенно не влияет на вредное воздействие — все одинаково плохи, говорят эксперты.
Врачи назвали самые распространённые причины отказаться от алкоголя. Во-первых, он вредит весу, не помогает худеть, а наоборот добавляет лишних килограммов. Дело в том, что во многих напитках есть сахар. Поэтому для сжигания калорий, набранных от бутылки полусладкого вина, понадобится не меньше 40 минут кардиотренировки.
Во-вторых, в спиртном содержатся вещества, которые вредят состоянию кожного покрова. Алкоголь способствует высыханию и преждевременному старению.
Если вам не удаётся полностью исключить алкоголь из рациона, то нужно сократить хотя бы его количество. При этом лучше выбирать вино. Но в любом случае нужно помнить, что употребление алкоголя вредит здоровью.
