Оставляем ребенка одного: как подготовить дом
Фотографии: 20th Century Fox Film Corporation / Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Не у всех родителей младших школьников есть возможность забирать детей сразу после уроков. Многим ребятам приходится добираться домой самостоятельно и несколько часов находиться там без взрослых. Детский и подростковый психолог, консультант и сказкотерапевт Алена Мартемьянова делится лайфхаками, которые помогут сделать пребывание ребенка дома комфортным и безопасным.
Коридор
Это помещение, в котором ребенок проводит меньше всего времени — оделся-ушел-пришел-разделся. Но это очень важное место, поскольку там происходят самые «роковые» ошибки: забытая обувь, потерянные головные уборы, аксессуары, оставленные ключи, телефон, словом все, что может обернуться катастрофой и нагнать страху и на родителей, и на него самого.
Для того, чтобы ваш ребенок был собран, стоит удобно организовать пространство коридора.
- Повесить магнитную, меловую или пробковую доску, флипчарт.
На них можно оставлять записки, напоминания, планы, расписание, заметки.
Информацию стоит представлять именно визуально, поскольку современные дети — продукт визуальной эпохи. Устные напоминания «Вася, не забудь сменку!» могут в одно ухо влететь, а из другого вылететь, ведь у Васи не прокачан аудиальный канал. А вот нарисованными на доске красные ботинки он точно заметит.
- Выделить отдельный отсек, вешалку, полку в шкафу для вещей ребенка.
Важно, чтобы детская одежда и обувь всегда находились в одном месте.
Полезно приучить к этому еще с дошкольного возраста. Это проявление стабильности и постоянства, а значит — надежности и безопасности для психики ребенка. Не важно, вы ли приготовили одежду перед уходом или ребенок сделал это сам — главное, чтобы она была там, и ему не приходилось искать ее в панике, звонить вам, расстраиваться.
Если ребенок совсем маленький (минимум пять-шесть лет), то у него должна быть отдельная полка не только для верхней одежды, а для всего, что ребенку нужно сегодня надеть.
Ванная комната
- Повесить памятку о ритуале гигиены.
Если ребенок собирается в школу самостоятельно, но у него еще не сформирован ритуал утренней гигиены, то необходимо составить список действия и поместить его на видное место в ванной комнате.
- Убрать из виду (в идеале — под замок) всю бытовую химию и косметику.
В ванной комнате должно находится только самое безобидное и безопасное.
Также можно спрятать заглушку для ванной. Если ребенку вдруг вздумается принять ванну или наполнить ее для игры, без заглушки ему не удасться это сделать.
- Отключить стиральную машину или поставить ее на «детский режим».
Кухня
- Распечатать рецепты нескольких блюд с пошаговым руководством.
Не надо рассчитывать на то, что ребенок будет искать рецепты в интернете. Достаточно, чтобы он умел готовить четыре-пять блюд, чтобы себя накормить. В идеале нужно сначала попробовать приготовить их под присмотром взрослого.
- Приобрести кухонный таймер и научить им пользоваться.
Ребенок должен уметь завести таймер на пять-семь минут — время за которое закипят яйца, макароны, картошка, но при этом ничего не убежит, не прилипнет, не сгорит, даже если он уйдет из кухни.
- Оговорить правила уборки.
Заранее обсудите с ребенком, в каком виде кухня должна быть к вашему приходу. Не ждите вау-эффекта, но введите два-три правила, которые должны быть выполнены.
А еще составьте список пунктов, которые начинаются со слов «Мой дом безопасный, когда…»
Его взрослый делает для себя, но проговаривать пункты, а также репетировать действия в опасных ситуациях следует с вместе с ребенком.
Материалы по теме:
- «Один дома»: как и когда начать оставлять ребёнка без взрослых
- Отпускаем ребенка в школу одного: памятка для родителей
