Как не утонуть во время купания в воде
По данным Всемирной организации здравоохранения, утопление — это одна из самых главных причин смерти людей от непреднамеренных травм. В 2019 году от утопления в воде умерло около 236 000 человек, причем больше всего погибнуть от этого рискуют дети и мужчины. Если говорить коротко, смерть от утопления происходит в результате нарушения дыхания в связи с погружением в воду. Даже если человек неплохо умеет задерживать дыхание на протяжении одной минуты, это его редко спасает, потому что во время паники в его органы дыхания попадает много жидкости, что ускоряет смерть. К тому же, оказавшись в экстренной ситуации, многие люди начинают ждать спасения со стороны и не могут предпринять собственных действий ради спасения. В рамках данной статьи мы разберемся, почему тонущие люди редко дожидаются помощи и что нужно делать, чтобы спасти себя в такой смертельно опасной ситуации.
Что нужно делать, чтобы спастись в воде? Сейчас расскажем
Из-за чего люди тонут в воде
Причины утопления всегда разные. В большинстве случаев, люди тонут из-за купания в непредназначенных для этого местах — об этом предупреждают специальные знаки. Как правило, купание в определенных пляжах и озерах запрещено из-за большого количества водорослей, битого стекла, загрязнения воды химикатами и так далее. Бывали случаи, когда даже отлично плавающие люди тонули из-за того, что путались ногами в длинных водорослях.
В местах с запретом на купание есть соответствующие знаки
В некоторых случаях люди тонут из-за того, что им становится плохо. Известно, что купаться в воде можно не раньше чем спустя 1,5 — 2 часа после еды. Это можно объяснить тем, что при физической активности непереваренная пища может дать о себе знать тошнотой и другими недомоганиями. Категорически нельзя купаться в воде после лежания на солнце — из-за резкого изменения температуры могут начаться судороги или вовсе произойти остановка сердца.
В жаркую погоду нельзя резко входить в воду
Стоит ли говорить, что ни в коем случае нельзя лезть в воду в пьяном состоянии? Ведь в пьяном виде свое тело трудно контролировать даже на суше — чего там говорить о плавании в воде.
Что происходит с человеком на большой глубине? Ответ тут.
Почему тонущих людей редко спасают
Как и говорилось выше, утопление в воде уносит жизни сотен тысяч людей в год — спасти удается только некоторых. Это связано с тем, что попавшего в беду человека очень трудно заметить. Иногда на берегу находятся сотни людей, и они даже не подозревают, что неподалеку от них кто-то умирает. Утопление человека выглядит совсем не как в фильмах — он не может кричать и размахивать руками, потому что когда ему удается на мгновение всплыть на поверхность, времени хватает только на вдох. К тому же, в экстренной ситуации практически все люди паникуют и только пытаются всплыть, но делают это совершенно неправильно.
Утопление человека выглядит совершенно не так, как в фильмах
Вам будет интересно: После лечения болезни Паркинсона люди теряют способность плавать
Что делать, чтобы не утонуть
Всегда нужно понимать, что человеческий организм достаточно хорошо защищен от утопления. Если в безопасном месте вроде бассейна попробовать расслабиться, это очень легко понять — пока в органах дыхания есть воздух, тело надежно удерживается на поверхности воды. Конечно, голова будет частично погружена в воду, но рот все равно будет находиться на достаточном уровне, чтобы вдыхать воздух.
Опытные пловцы прекрасно знают, что на самом деле человека трудно утопить
Какой бы ни была причина утопления, шанс спастись есть всегда. Главная ошибка всех утопающих заключается в том, что они начинают паниковать. Поэтому, первое что нужно делать при судорогах или запутывании в водорослях — это успокоиться. В воде всегда нужно дышать через рот, потому что попавшая в него вода будет попросту проглочена. А если жидкость попадет в нос, у человека мало того что сильно заболит голова, так он еще и захлебнется. Это приводит к нарушению дыхания, панике и, в конечном итоге, к смерти.
В случае опасности главное не паниковать
После успокоения, можно лечь на спину и отдохнуть. Наладив дыхание можно позвать на помощь и дожидаться ее. В случае судороги ноги, ее можно устранить, уколов себя булавкой (но кто берет ее с собой?) или сильно потянув за большой палец. Если рядом никого нет, необходимо любым удобным способом плыть в сторону берега — это нужно делать спокойно, даже если хочется как можно быстрее выбраться на сушу. Важно помнить, что любое резкое движения может всколыхнуть воду, что снова поставит человека в опасное положение и стать причиной паники.
Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал с эксклюзивными статьями. Вот ссылка.
В завершении статьи стоит отметить, что во время купания в море можно стать жертвой опасных акул. В прошлом году врач Николас Тейлор разработал способ спасения жизни жертв хищных рыб — настоятельно рекомендую к прочтению.
