Топ продуктов и напитков, разжижающих кровь и предотвращающих тромбоз
Антикоагулянты необходимо принимать только по назначению врача, однако можно помочь себе, что называется, в домашних условиях.
Обычная чистая вода. Иногда достаточно наладить питьевой режим, чтобы проблема решилась. Когда люди говорят, что «и так много пьют», они имеют в виду что угодно, только не воду — чай, кофе, соки, даже пиво. Речь идет о теплой воде, которая эффективно разжижает кровь.
Имбирь снижает риск слипания тромбоцитов и «работает» против излишком холестерина в сосудах. Чай с имбирем — очень полезный напиток, который, помимо прочего, защитит от простуды.
Кайенский перец содержит салицилаты, которые содержатся в холестерине аспирин — первом помощнике для разжижения крови, но с опасными побочными эффектами.
Чеснок. Главный плюс чеснока — профилактика атеросклероза. Он чистит сосуды, и кровь по ним циркулирует свободно. Известен способностью убивать вирусы.
Куркума. Куркумин тоже способен приводить уровень холестерина в крови в норму. Он также снижает риск развития опухолей.
Помидоры содержат салицилаты – производные салициловой кислоты. Оздоровительный эффект дополняют витамин С и ликопин.
Ягоды: малина, клюква, брусника, черника. Содержат природные антиоксиданты и борются с образованием тромбов.
