Важный показатель, который мешает организму вырабатывать антитела
Как рассказал терапевт Александр Барвинский, выработке антител после вакцинации, например, от коронавируса, может мешать недостаток каких-либо веществ, а именно витаминов.
Гиповитаминоз – это нехватка в организме витаминов. Чаще всего проявляется зимой и весной, когда организм страдает от недостатка света, фруктов и овощей. Гиповитаминоз может быть последствием неправильного питания.
Если вы недоедаете, неполноценно едите, если в организм поступает недостаточно жиров, белков, медленных углеводов, то иммунный ответ на вакцинацию у вас будет хуже, чем у человека с полноценным питанием, сказал врач «Вечерней Москве».
Здоровый организм, который в полной мере обеспечен нужными элементами, хорошо отзывается на прививки и дает правильную иммунную реакцию.
Как развивается гиповитаминоз: появляется раздражительность, утомляемость, снижается внимание, мыслительные функции, нарушается сон.
