Диетолог: как приготовить антиковидный «бутерброд здоровья»
Как рассказала российский врач-диетолог Ирина Дядикова, если у человека повреждены легкие, что часто встречается при коронавирусе, то в его рационе обязательно должны быть жиры, причем именно животного происхождения.
Он напомнила про народные средства, известные много лет. Речь идет, например, о барсучьем жире. Переболевшим пациентам рекомендуется качественное сливочное масло с какао, медом.
Специалист подчеркивает, что из этого не нужно делать вывод, будто жирную пищу нужно есть тарелками. Подойдет сливочное масло, обязательно натуральное, без всяких примесей и добавок.
Медик рекомендует сейчас, в сезон простуд, не пытаться садиться на диету и строго ограничивать свой рацион. Иммунитет ни в коем случае не должен быть ослаблен.
Как сделать бутерброд здоровья. Ирина Дядикова советует размолоть (растереть) до пастообразного состояния сало, добавить специи. Пасту нужно переложить в подходящую емкость и хранить в холодильнике. Утром намажьте ее на кусок хлеба, лучше цельнозернового.
Как сообщалось ранее,есть напиток, употребление которого на регулярной основе может предотвратить онкологический процесс. Это зеленый чай с имбирем.
