Фонд «В ответе за будущее» научит мам заботиться о себе
Standsome Worklifestyle /Unsplash
Программа «РеФорма» создана для мам, которым часто не хватает времени на себя: многодетных, приемных, с детьми с инвалидностью.
Трехмесячный курс включает 51 вебинар по темам правильного питания и психологического здоровья и 26 физических тренировок. Ежедневные занятия потребуют не более одного часа в день.
Основная часть занятий и вебинаров будет проходить в онлайн-формате, но участниц также ждут бонусные офлайн-встречи – кулинарные мастер-классы, тренировки на свежем воздухе, психологические группы.
«Несмотря на онлайн-формат, курс имеет географическую привязку: в феврале «РеФорма» стартует в Краснодаре, Москве, Екатеринбурге и Новосибирске. Осенью 2021 года присоединятся Санкт-Петербург, Казань, Ростов-на-Дону и Пермь. Но мы очень надеемся, что скоро такие курсы запустятся во всех регионах страны», – рассказала президент благотворительного фонда «В ответе за будущее» Анна Сошинская.
Подать заявку на участие можно на сайте программы. Для этого нужно заполнить анкету и приложить документы, подтверждающие особый статус. В каждом городе отберут 30 мам для участия в «РеФорме».
Читайте новости АСИ в удобном формате на Яндекс.Дзен. Подписывайтесь.
