Стало известно, как помочь ребенку справиться с фобиями
Страхи могут привести к ухудшению работы нервной системы и повреждению психического здоровья. Об этом NEWS.ru сообщила психолог Наталья Наумова.
По словам специалиста, фобии мешают ребенку развиваться, поэтому родителям следует поговорить с ним и попытаться выяснить причину, по которой тот или иной страх возник.
«Важно разобрать страх, его можно нарисовать на бумаге и почувствовать, как он отделяется от ребенка. Можно слепить страх из пластилина и отделить его от ребенка. Можно предложить ребенку поговорить с этим страхом, взять фигурку или рисунок и попробовать его озвучить», — отметила Наумова.
По мнению психолога, такие методы помогут ребенку осознать, что страхами можно управлять. Это поможет ему избавиться от фобии.
Как заключила специалист, родителям не следует запугивать ребенка и мотивировать его угрозами. Нужно уметь договариваться и приводить доводы, отметила Наумова.
Ранее сообщалось о том, как отличить усталость от депрессии.
