Cтало известно, как стресс влияет на здоровье
Сильный и продолжительный стресс может негативно сказаться на организме и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом «Вечерней Москве» сообщил психиатр Александр Федорович.
«Стресс — адреналин, включающий в себя сосудистые реакции, истощение нервной, эндокринной и иммунной систем. На каком-то этапе могут возникнуть болезни. В конечном счете — синдром иммунного дефицита», — предупредил врач.
По словам специалиста, если у человека есть предрасположенность к какому-либо заболеванию, то стресс повышает риск столкнуться именно с этой проблемой. Например, у пациентов может начаться гипертоническая болезнь, бронхиальная астма или развиться язва желудка.
Как отметил психиатр, человек может снизить влияние стресса на организм, если будет соблюдать режим дня, правильно питаться, а также проходить терапевтические техники.
«Но если человек находится в стрессе хронически, то это все спасет на время», — предупредил психиатр.
Ранее сообщалось о том, как отличить осеннюю хандру от психического расстройства.
