Правила для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
Многие девушки мечтают о роскошной косе, и чем быстрее растут волосы – тем лучше настроение.
Постоянно подравнивайте кончики.
Секущиеся поврежденные концы не только портят внешний вид волос. Но и расслаиваются дальше. Получается, что вместо одного сантиметра, придётся срезать гораздо больше. Можно использовать специальные средства для того, чтобы секущихся концов было меньше.
Витамины и БАДы.
В первую очередь, для волос необходимы витамины группы В, медь, магний и кальций. Интересно, но многие эти компоненты находятся в горьком шоколаде.
Правильное питание.
Составляющая волос – 85-90 процентов кератина. Кератин представляет собой белок, он образует внутри волоса плотные нити. Чтобы эти нити были прочнее, включайте в рацион как можно больше белка.
Для укрепления и быстрого роста волос можно использовать шампуни с кератином.
