Остановить время. Выглядеть моложе может любая женщина
Все женщины хотят быть красивыми, но старение невозможно остановить. Тем не менее, есть простые секреты, которые помогут выглядеть моложе своих лет.
Прежде всего, следует избавиться от лишнего веса, если он у вас есть. Лишние килограммы добавляют возраст и даже совсем молодая девушка может выглядеть гораздо старше. В борьбе за фигуру идеально найти для себя любимый вид спорта, ведь занятия помогают держать тело в тонусе, поднять настроение и поправить здоровье, а это тоже важные составляющие вашей внешности.
Чтобы выглядеть свежо, выбирайте одежду светлых цветов. Для этой цели подойдут пастельные тона, а некоторые цвета, например, голубой и бирюзовый, особенно хорошо справляются с задачей. Цвет волос тоже не мешает освежить – сделайте его на пару тонов светлее. В макияже также стоит предпочитать нюдовые тона, оставив стрелки и яркую помаду только для вечернего варианта.
Психологи уверяют, что женщины, которые ощущают себя моложе своего возраста, выглядят лучше сверстниц. Поэтому стоит всегда оставаться молодой в душе — экспериментируйте, пробуйте новое, не бойтесь менять свою жизнь. Кстати, исследования показывают, что люди, которые не теряют любознательность и активность с возрастом, живут дольше.
Ни в коем случае нельзя забывать об уходе за собой. Недостаточное увлажнение кожи и неправильное питание только добавят вам лет. Поэтому следите, чтобы организм получал все необходимые вещества и не забывайте об уходе за лицом и телом.
