Кому вредны груши?
Вкусные и сочные плоды могут ухудшить состояние при некоторых заболеваниях, поэтому с ними стоить быть осторожнее.
Специалисты предупреждают – груши могут быть опасны для людей с некоторыми болезнями. Эти плоды полезны для здоровых людей, а особенно тем, кто имеет склонность к запорам. Но при этом груши могут ухудшить состояние больных синдромом раздраженного кишечника и хронической диареей любой природы и тем, кто часто мучается от диареи.
Дело в том, что груша содержит много пищевых волокон, которые помогают наладить работу кишечника, но при этом могут провоцировать диарею. Также в плодах содержатся вещества, которые могут привести к обострению заболевания. Но при этом груши полезны при склонности к запорам, можно также пить отвар из листьев.
Больным сахарным диабетом не рекомендуют сладкие груши, так как в них содержится много сахара. Лучше употреблять более кислые сорта и не слишком много.
Для всех остальных груши очень полезны. Недавние исследования показали, что груши помогают похудеть. Во время эксперимента, в ходе которого добровольцы кушали 300 граммов груш в день в течение месяца, худели гораздо лучше тем те, кто не употреблял груши.
Ранее мы рассказывали о разных вариантах разгрузочных дней, с помощью которых каждый сможет сбросить пару килограммов.
