Врач назвала 11 продуктов, которые способны заменить лекарства

«Против большинства болезней у каждого уже есть что-то в холодильнике», – считает Франциска Рубин, врач из Германии.

Медик отмечает, что, правильно питаясь, люди могут избежать многих заболеваний. Однако, Рубин поясняет, что речь о тех недугах, которые не требуют оперативного вмешательства, «химии» и других видов терапии, альтернативы которым нет.

Врач также назвала 11 продуктов, которые способны заменить лекарства. В этот список вошли овёс, мёд, капуста, картофель, лимон, имбирь, лук, чеснок, куркума, растительное масло, соль.

Вот примеры, которые, по мнению Рубин, действительно работают.

Нейродермит. Показаны отвары из овса и лимоны.

Стресс, нервы. Овсяный чай.

Повышенный сахар. Напитки с имбирем.

Больное гордо и воспаления. Мёд, куркума.

Болезни глаз. Капуста в любом виде и капустный сок в виде компресса.

Изжога. Сок из картофеля.

Артрит. Ложка льняного масла каждый день.

Проблемы с иммунитетом. Лук, чеснок, соль (в виде раствора для промывки носа)

Кроме того, доктор Рубин назвала продукты, которые лучше исключить из своего ежедневного рациона. В этот список попали рафинированная мука, алкоголь, выпечка, колбаса.