Кардиолог: как подготовиться к приходу ранней весны, если вы сердечник
Кардиолог Юрий Конев рассказал, для кого может представлять опасность приход ранней весны и как подготовить свой организм.
По словам синоптиков, жителей многих российских регионов ожидает ранняя весна. Многих это известие радует, однако есть люди, которые тяжело переживают температурные скачки.
По словам Конева, люди с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями очень чувствительны к изменениям погоды. Также в особой группе риска находятся пенсионеры. В периоды скачков атмосферного давления у них могут быть головные боли, обострение сосудистых заболеваний, боль в сердце и суставах.
— Известно, что большинство инфарктов происходит в период либо аномально плюсовых погодных показателей, либо при резких скачках атмосферного давления, — подчеркнул врач.
Организм можно и нужно подготовить к резким изменениям погоды.
— Если обещают аномальные погодные условия, необходимо уменьшить количество физических нагрузок, принять прописанные врачом таблетки. Также стоит отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, — советует эксперт.
Он добавил, что очень полезны сбалансированное питание, здоровый сон и приятное времяпровождение с семьей. Нужно отказаться от жирной пищи и соблюдать питьевой режим.
Известно, что сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертности в большинстве стран.
При развитии инфаркта сердца наблюдаются характерные симптомы. Это нарастающие болевые ощущения в груди; беспокойство и чувство тревоги; головокружение; кашель, одышка. Пульс нарастает, боль «разливается» по всему телу, усиливается потоотделение. В этом случае нужно вызывать скорую помощь.
