Врач объяснил, какая подушка может разрушить здоровье
Максимальный срок годности подушки — полтора года, если использовать ее дольше, то могут возникнуть проблем со здоровьем, сообщил порталу «Доктор Питер» врач-травматолог, ортопед Михаил Игнатов.
Первый признак подушки, которую пора выбросить — изменение формы. Если изделие потеряло объем, а ложась спать, человек головой чувствует матрас кровати, то сон на такой подушке вреден для здоровья. Могут начаться боли в спине и шее, а в некоторых случаях сон на старой подушке грозит более серьезными проблемами.
«Может начаться разрушение межпозвонковых дисков. Из-за сидячего образа жизни и неправильной осанки позвоночник человека сталкивается с колоссальной статической нагрузкой. Со временем позвонки стираются, что в некоторых случаях приводит к их деформации. Подобные дегенеративные изменения позвоночника могут говорить о заболеваниях, объединенных общим понятием дорсопатия», — предупредил врач.
Также неправильная подушка не дает возможности полноценно выспаться. Из-за недосыпа у человека может развиться бессонница и депрессия.
Ранее сообщалось о том, что эксперт назвала оптимальную температуру для стирки белья.
