Косметолог Середкина: излучение смартфона ускоряет старение кожи
Основное излучение, которое производит телефон, – это синий свет, но он в отличие от УФ-излучения не приводит к ожогам и покраснениям, а вредит незаметно. Об этом «Газете.Ru» рассказала косметолог, диетолог, главный врач клиники СПИК Москва Ольга Середкина. По ее словам, если находиться в течение шести часов перед ноутбуком, смартфоном или телевизором, то воздействие на кожу будет сравнимо с получасовым пребыванием на полуденном солнце без какой-либо защиты.
«Воздействие синего света приводит к гиперпигментации. Кроме того, воздействие гаджетов ускоряет старение кожи, вызывает образование пятен и обезвоживание. Экспериментально было показано, что синий спектр света, исходящий от смартфона, негативным образом сказывается на синтезе коллагена в слоях эпидермиса», — заявила косметолог.
По ее словам, для сохранения красоты и здоровья необходимо ограничить время взаимодействия с телефоном в течении суток, а также по возможности использовать наушники при разговоре.
«При выборе телефона рекомендуется принимать во внимание показатель SAR (Specific Absorption Rate) — чем он меньше, тем лучше для здоровья. Установите на экране смартфона синий светофильтр и добавьте в уходе специальные средства. Помогут защитить кожу уходовые средства с содержанием мощных антиоксидантов, таких как витамины B3 или C. Причем тональные средства тоже дают коже хорошую защиту», — заключила Середкина.
Ранее «Газета.Ru» рассказывала, как специальные очки служат профилактикой развития компьютерного зрительного синдрома.
