7 советов для поддержания своей красоты.
Несмотря какое время года за окном женщина всегда хочет выглядеть сногсшибательно. Вот по этой причине мы вам предлагаем 7 советов для поддержания своей красоты, фигуры.
Совет № 1. Ежедневно, каждое утро съедайте 1 ст.л. льняного семени и запивайте 1 ст. теплой воды, за 30 минут до еды. Льняное семя прекрасно очищает организм, выводит шлаки и токсины. С помощью этого семени кожа становится кожа станет свежей, уйдут прыщи, улучшится цвет лица. Также лен нормализует пищеварение и способствует похудению.
Совет № 2. Ежедневно употребляйте на ужин или завтрак 200 г отварной свеклы. Лучше всего заправить его 1 ч.л. оливкового масла. Данный продукт прекрасно очищает кровь от токсинов. Спустя месяц регулярного употребления улучшает цвет лица и уменьшает количество высыпаний. Также он нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Совет № 3. Перекусывайте 50 гр любимых орехов. Такой перекус насыщает ваш организм без вреда для фигуры. Также они содержат огромное количество полезных жиров, улучшающее состояние кожи и ногтей.
Совет № 4. 2 раза в неделю делайте маску для волос с порошком для горчицы. Для этого смешайте 1 ст.л. порошка 1 ст.л. коксового или оливкового масла. Такую маску наносите на чистые влажные волосы и через 20 минут смойте прохладной водой. Этот ингредиент способствует притоку крови к волосяным луковицам. Таким образом волосы растут в несколько раз быстрей.
Совет № 5. Ополаскивайте специальной водой волосы. Для этого возьмите сухую мяту и добавьте к ней 100 мл и оставьте на 30 минут настояться. После этого добавьте 100 мл настоя в 1 л теплой воды и добавьте 5 капель ментолового масла. Такой аромат придает волосам свежесть и аромат, а также способствует уменьшению вырабатывания кожного жира, удаляет перхоть.
Совет № 6. Специально для сна приобретите хлопковые носки. Они вам понадобятся для того чтобы намазывать стопы питательным кремом. С помощью этого вы забудете об усталости ног, о шелушениях, сухой коже, трещинах и остальных зимних проблемах кожи.
Совет № 7. Один раз в 2-3 дня проводите своему телу морской солью. Для этого возьмите 1 ст. морской соли и 1 ст. жирной сметаны. Наносится смесь на чистую и вымытую кожу. После такого средства кожа становится нежной, гладкой и сияющей. Соль снимает все ороговевшие частицы и дезинфицирует.
