Врач рассказал, что энергетики не так уж и вредны
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания.
– Если у вас нет никаких хронических заболеваний, то абсолютно ничего опасного в энергетиках нет. Если вы здоровы, то вам вреда энергетик не нанесет. Если не пить «ведрами», то ничего страшного и не будет, — отметил врач.
Однако энергетики могут нанести вред желудку тем, что поднимут уровень кислотности. Так же они могут вызывать реакцию поджелудочной железы. Но для здоровых людей это не так уж и страшно, полагает медик.
Основной угрозой для здоровья в составе такого напитка является сахар, который может стать причиной развития ряда заболеваний.
Что касается пользы от употребления энергетиков, то она выражается только во временном приливе сил.
– Когда мы употребляем энергетики, у нас поднимается уровень сахара в крови, и мы ощущаем прилив энергии. Это один из механизмов работы энергетиков. Там, помимо кофеина, используют сахар для придания бодрости, – сказал эксперт.
По другим данным, энергетики могут вызывать проблемы с сердцем, зубами, почками, гипертонию и диабет. Беспокойство у медиков и педагогов вызывает тот факт, что эти напитки популярны у подростков.
