Врач Гинзбург назвал простой напиток для снижения давления
Регулярное употребление кефира способно улучшить работу микрофлоры кишечника, вывести из организма шлаки и токсины, которые могут провоцировать резкий подъем артериального давления. Об этом в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Кефир — это классический пробиотик, восстанавливающий микрофлору кишечника, лактобактерии поддерживают иммунную систему организма, выводят токсины и шлаки, отметил медик.
Хорошие бактерии не дают размножаться плохим, так называемым факультативным бактериям, которые производят массу токсинов, вызывающих постоянное отравление организма и воспаление. И как результат этого воспаления, развивается метаболический синдром, одним из проявлений которого является гипертония, — объяснил врач.
Врач-диетолог назвал способы избавления от сахарной зависимости
При этом, по словам Гинзбурга, от кефира лучше отказаться при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при панкреатите или гастрите.
Врач и телеведущий Александр Мясников дал советы для предотвращения развития инсульта. По словам медика, факторами риска развития болезни являются гипертония, повышенный уровень холестерина, глюкозы, курение, наследственность, возраст за 60 лет, малоподвижный образ жизни и лишние килограммы.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
