Советы врачей: как ухаживать за кожей, чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте
Чтобы не утратить цветущий вид с годами, эти процедуры нужно начинать уже сегодня, считают косметологи.
Залог успеха – если вы правильно определите свой тип кожи. Обычно разделяют сухую, жирную и кожу смешанного или комбинированного типа.
Косметологи советуют ежедневно увлажнять сухую кожу и питать её с помощью косметических средств, купленных в магазине или приготовленных дома.
Для жирной кожи специалисты рекомендуют выбирать крема, в составе которых нет стеариновой кислоты. Так как излишнее питание может ещё больше усугубить проблемы с кожей. Для кожи, которая склонная к жирности, хорошо подходят тоники и лосьоны с календулой и чайным деревом. Экстракты эти растений хорошо влияют на работу сальных желёз, нормализуя её.
«Проснулись с утра, первом делом умойтесь гелем или пенкой. Использовать нужно прохладную воду! Вытирать лицо жестким полотенцем не рекомендуется. Лучше чуть промокнуть. Дайте влаге самой испариться. Далее можно протереть лицо кубиками льда с экстрактами ромашки или календулы, пусть они всегда будут в вашей морозилке. А после тонким слоем нужно нанести увлажняющий крем», – рассказывает косметолог Ирина Волгина.
Также по мнению специалиста, сухая кожа не менее капризна, чем жирная. Лучше всего вместо умывания мылом использовать щадящие средства. Вечером лучше наносить ночной питательный крем. Не рекомендуется использовать жёсткие скрабы для лица. Сухой коже они только навредят. Раз в неделю лучше делать питательные маски.
Также не забудьте регулярно пропивать курсы витаминов и высыпать – это поможет держать кожу в тонусе и выглядеть свежо и моложаво.
Основные правила ухода за кожей перед сном
