Психолог объяснил, как отличить депрессию от плохого настроения
Клинический психолог Денис Долгов назвал в своем Telegram-канале основные признаки депрессии и объяснил, как отличить опасное расстройство от плохого настроения.
Первый признак, свидетельствующий о начале депрессии — состояние подавленности, которое не проходит более двух недель. При этом человек больше устает, не хочет работать, ничего не поднимает ему настроение.
«Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины, не хочется жить. При любых мыслях о суициде нужно немедленно обратиться к врачу как можно скорее. Причем только к психиатру», — предупредил Долгов.
Специалист также отметил, что на депрессию указывают проблемы со сном, внезапные приступы боли в разных частях тела, отсутствие сексуального влечения.
Ранее сообщалось о том, что врач Горина рассказала, как побороть осеннюю усталость.
