От камней в почках спасёт высокое давление

Учёные выяснили, чем может быть полезна гипертония в профилактике мочекаменной болезни.

Оказалось, что всё дело в особой диете, которой должны придерживаться люди с высоким давлением. Именно она помогает предотвращать образование камней в почках.
К такому выводу пришли специалисты госпиталя при медшколе Гарварда. Они проанализировали медкарты и суточные анализы мочи у 3426 пациентов. Причём изучали учёные как людей, у которых нет камней в почках, так и тех, кто уже страдает от этого заболевания.
Люди употребляли одинаковое количество жидкости. Но те люди, у которых была гипертония, также придерживались диеты. Они употребляли много фруктов, овощей, орехов, молока и продуктов из него, цельнозернового хлеба и бобов. А вот сосисок, колбасы, сладких напитков и красного мяса в их питании почти не было. Люди, у которых давление крови было в пределах нормы, ели как обычно.
В ходе исследования учёные выяснили, что гипертоники выделяли больше мочи, чем люди без этого заболевания. Это было связано с диетой, которой первые придерживались. Изучив анализы мочи, специалисты также выяснили, что у людей с гипертонией выделяется большее количество цитратов, а эти вещества являются агентами, которые снижают концентрацию кальциевых частиц в почках, не давая им возможность впоследствии оформиться в виде камней.
Особенно полезны, по мнению учёных, именно молочные продукты с низким содержанием жира, а также растительная пища – фрукты, овощи, бобовые и злаки. Именно они важны в профилактике отложения камней в органах выделительной системы.
Авторы исследования считают, что диета гипертоников может оказаться полезной для людей с нормальным давлением, но находящихся в группе риска по образованию камней в почках.