Малышева: что вы знаете о популярном витамине, опасном для курильщиков
Елена Малышева написала в Instagram, что считает витамин А смертельно опасным для курильщиков. Им, по ее словам, нельзя принимать этот витамин без рекомендации врача, так как передозировка может привести к раку легких и летальному исходу.
— Витамин A при передозировке у всех повышает риск рака, особенно рак легких, но у курильщиков он повышает еще сильнее, — отметила Малышева.
Вообще, этот витамин можно восполнить с помощью продуктов. Его много в печени, паприке, петрушке и моркови.
При беременности, особенно в течение первых трех месяцев, нужно соблюдать осторожность с витамином А, как, впрочем, и со всеми остальными. Обязательно посоветуйтесь с врачом.
Недостаток витамина А характеризуется сухостью кожи, ломкостью волос, появлением полосок на ногтях, заболеванием глаз, куриной слепотой, гастритом, диареей, а у детей- замедлением развития.
Недавно Малышева отмечала, что самая большая ошибка россиян в пандемию — не знаю свой уровень сахара в крови. Она тоже говорила, что и диабет, и ожирение резко повышают вероятность смерти от ковида. Ожирение является одним из важнейших факторов риска при развитии диабета второго типа.
