Кардиолог назвал опасные для сердца продукты

Некоторые продуктыпитания могутнегативно влиять на состояниесердца, сообщилврач-терапевт,кардиологЯрославАшихмин.

 

Наиболееопасными являютсяпродукты,которые содержат трансжиры, пояснилврач.Поего словам,эти вредныевещества образуютсявпроцессе гидрогенизации,при которомжидкие растительныежиры превращаются втвердые.

Используются трансжиры в не очень качественной кулинарии, например, при длительной жарке картофеля фри, при производстве печенья. Это самое опасное для сердца, потому что с трансжирами организм не знает, что делать, они неестественны, – сообщил кардиолог в интервью радио Sputnik.

Самые опасные для сердца продукты: кардиолог

Также опасны для здоровьясердцапродукты из переработанногомяса, к которымотносятся колбасы исосиски,отметилкардиолог.Негативно влиять наработу сердца может ипережареннаяпища.Ашихминтакже призвал состорожностью относиться ккрасному мясу, мучным изделиям исахару.

Специалистпояснил, что всевышеперечисленные продукты способствуют риску развитияинфаркта иинсульта.Вчастности, в сердценачинают расти атеросклеротическиебляшки.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Закрыть