Как замедлить старение? Ученые нашли легчайший способ
Старение не любит никто, поэтому многие мужчины и женщины отчаянно стараются молодиться и делать всё возможное, чтобы сохранить свою былую красоту. Некоторые даже ложатся под нож пластического хирурга. Однако есть более безопасные и эффективные методы. Один из последних открыли ученые из Соединенных Штатов Америки.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Калифорнийского университета, расположенного в Америке. В результате им удалось выявить один простой и уникальный секрет, который поможет многим мужчинам и женщинам оставаться как можно дольше молодыми и здоровыми. Разумеется, это связано с рационом и принципом питания.
Ученые утверждают, что для сохранения молодости необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Она будет способствовать поддержанию биологических часов в позднем возрасте, а также защищать от старческих процессов.
В рамках эксперимента ученые использовали мышей в возрасте шести и 18 месяцев. У них взяли образцы тканей печени. Выяснилось, что в работе механизма, который ответственен за выключение и активацию участвующих в усвоении пищи генов в зависимости от времени суток, наблюдались разительные изменения с возрастом.
У той группы мышей, питание которых было на 30 процентов менее калорийным на протяжении полугода, биологические часы «омолодились». Это, в свою очередь, замедлило процесс физиологического старения. Ученые думают, что такой же процесс наблюдается и у людей.
