Как вычислить продолжительности жизни по талии: Малышева
По словам теледоктора Елены Малышевой, есть способ, позволяющий определить примерную продолжительность жизни мужчины, вернее, факторы риска. Речь идет о талии, и для начала ее нужно измерить обычной сантиметровой лентой.
Если при измерении стало ясно, что талия в обхвате приближается к отметке в 100 см — это очень тревожный звонок.
Шведские ученые в ходе исследования выяснили, что в мужском организме уровень тестостерона зависит от его веса. Чем больше «перевес», тем ниже этот показатель, а, следовательно, выше шанс умереть, независимо от возраста. Но не всегда большой вес говорит о том, что он лишний — при наличии «прокаченного» мышечного корсета мужчина всегда будет весить выше нормы.
Поэтому величина талии — отличный показатель. Если ее обхват до 94 см, то тестостерон в норме. Если показатель от 94 до 102-х — это уже пятидесятипроцентное снижение тестостерона, а при талии более 102 см уровень тестостерона критически мал — снижение на 80-90%.
Есть предвестник диабета, который легко увидеть. Речь идет об ожирении в области талии. Выросший живот является одним из признаков метаболического синдрома, который часто приводит к диабету. Если у женщин обхват талии превышает 80 сантиметров, а у мужчин — 100, то вы находитесь в группе риска.
