Инсульт возможно предотвратить, если быть уверенным в себе

Положительный психологический настрой влияет на здоровье человека и снижает риск опасных болезней.

Артериальное давление напрямую связано со способностью к самоконтролю, который напрямую связан с уверенностью в себе. Стало быть, уверенность в собственных силах помогает контролировать артериальное давление, что предотвращает инсульт.

Учёные изучили больше 550 человек после инсульта, каждому из которых задали один вопрос – уверен ли он, что может защитить себя от инсульта сам. Согласилось с этим утверждением три четверти опрошенных. После чего у них стали регулярно измерять артериальное давление.

У согласившихся с утверждением, при наблюдении, средние результаты были лучше, чем у неуверенных в себе. Дальнейшие наблюдения показали, что с повторным инсультом в больницу попадали люди, которые не согласились с тем, что в силах защитить себя сами. 

Параллельно наблюдалась группа позитивно настроенных женщин, которые показали результаты лучше группы пессимистов.

Это исследование подтвердило, что положительный психологический настрой предполагает более благоприятный исход.