Детская близорукость: как сохранить зрение без операций
чебный год стартовал, и нагрузка на детское зрение растет с каждым днем. А у «очкариков», увы, близорукость обычно только прогрессирует. Как помочь школьникам и студентам сохранить зрение? U-mama поговорила об этом с кандидатом медицинских наук офтальмологом салона оптики «ОЧКОФФ» Мариной Кулаковой.
Марина Владимировна Кулакова — врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, работает с детьми более 20 лет. На консультацию к Марине Владимировне приезжают даже москвичи. Доктор следит за новейшими достижениями офтальмологии и применяет их на практике, участвует в региональных и всероссийских профессиональных конференциях, публикует научные материалы.
U-mama: Марина Владимировна, в каком возрасте детское зрение подвергается особенному риску, когда ребенка нужно показать офтальмологу?
Марина Кулакова: Проверить состояние зрения стоит как можно раньше, чтобы предотвратить близорукость или косоглазие. Поэтому принести на прием офтальмолога новорожденного или грудничка — хорошее и правильное решение. В полгода мы видим, какие особенности есть у детского зрения, и если проявляются отклонения от нормы — нужно вовремя прописать очки, чтобы глаза не начали косить или чтобы не стартовала близорукость.
Я наблюдаю детей с младенческого возраста и до окончания вуза. Когда мы своевременно обнаруживаем проблему и назначаем лечение, это помогает ребенку вырасти, сохранив стабильное зрение.
U-mama: Какие обследования проводит детский офтальмолог на приеме?
М.К.: Обследование в кабинете охраны зрения проходит по тщательному, годами выверенному алгоритму. При этом мы применяем самое современное оборудование и тесты, которые отвечают международным стандартам. Во время обследований и после них мы беседуем с ребенком и родителями.
Я считаю, очень важно подробно объяснять выявленные особенности зрения. Это помогает семье сориентироваться в проблеме, отнестись к ней серьезно и сохранить позитивный настрой. Поговорив с врачом и обсудив все сомнения и вопросы, родители понимают, почему нужно соблюдать предписания и приходить на прием раз в полгода. Все это помогает сохранить зрение.
U-mama: Почему детское зрение ухудшается и как остановить этот процесс?
М.К.: Нагрузка на зрение у современных детей очень серьезная: они постоянно сидят в гаджетах, при этом меньше двигаются и гуляют. Свою роль играет наследственность: если мама и папа близоруки, а их ребенок малоподвижен, зато у него есть смартфон, риск развития близорукости возрастает в 6 раз.
Чтобы помочь сохранить зрение с помощью лечебных очков или других методов, нужно вовремя заметить начало ухудшения, а для этого нужны регулярные обследования. Нельзя полагаться на ребенка: если он не жалуется, это не значит, что все в порядке, ведь дети не знают, как отличить плохое зрение от хорошего. Вы можете заметить, что он слишком близко подносит смартфон к лицу, подсаживается поближе к телевизору или вдруг в школе ему будет плохо видно с доски. Но это будет означать, что процесс ухудшения зрения уже давно запущен.
U-mama: Как помочь школьникам остановить миопию?
М.К.: Миопия, или близорукость, вызвана ростом глазного яблока в длину: этот процесс может идти до 20-23 лет. Благодаря наследственности, сидячему образу жизни школьников и гаджетам, удлинение глаза может выйти из-под контроля. Поэтому важно регулярно проверять состояние зрительных органов и профилактировать миопию. Например, пара часов в день на свежем воздухе, движение, сокращение экранного времени, гимнастика для глаз — реальный вклад в сохранение зрения.
U-mama: А что насчет гаджетов? Они действительно серьезно вредят зрению и как с этим бороться?
М.К.: На мой взгляд, важно как можно дольше избегать гаджетов. Дошкольникам вовсе противопоказаны мелкие экраны вблизи — планшеты, смартфоны, геймеры. А школьникам и так хватает зрительной нагрузки в связи с учебой. В идеале, на занятия, связанные с напряжением органа зрения: письмо, чтение, в том числе домашнюю работу — должно уходить около двух часов в день. Если же ребенок бесконтрольно пользуется смартфоном — это настоящий удар по зрению.
Проблему гаджетов можно решать спортивными секциями. Когда ребенок занимается спортом, он меньше смотрит на экран и больше двигается. Другая мера: вместо маленького экрана использовать большой и перенести все, что возможно, на ноутбук или компьютер, а смартфон оставить для звонков и переписки в мессенджерах. Гимнастика для глаз тоже помогает профилактировать миопию, ее важно делать каждые 20 минут или хотя бы раз в час. И все это необходимые усилия, ведь близорукость не лечится: со слабым зрением ребенок придет во взрослую жизнь.
U-mama: А как же лазерная коррекция зрения, капли для глаз и витамины?
М.К.: Лазерную коррекцию сложно назвать лечением, потому что она не влияет на длину глазного яблока. Зрение после операции может по-прежнему падать. При этом новую коррекцию сделать, скорее всего, не получится. Подбор лекарств и витаминов — строго индивидуален, решение о назначении принимает врач, и лечение не будет простым.
U-mama: А как действуют лечебные очки и чем они отличаются от обычных, корректирующих зрение?
М.К.: Не нужно путать современные лечебные очки с популярными лет 20 назад очками-тренажерами с дырочками на черном фоне — эффективность таких тренажеров не доказана. А лечебные очковые линзы — это новая инновационная технология. Такие линзы называются MiyoSmart, их производит японская компания Hoya.
Лечебные линзы ставят в оправу, ребенок носит такие очки, и это не только корригирует зрение, но и помогает остановить быстрый рост глаза в длину. Строение линзы особое, и направлено как раз на решение этой задачи. Внешне эти очки не отличаются от обычных, но имеют коррекционный эффект другого уровня.
Это одна из последних коррекционных технологий, у нас в «ОЧКОФФ» такие очки есть. Мы наблюдаем детей, которые носят лечебные очки год, и можем констатировать, что за это время их зрение не ухудшилось.
Мы предлагаем не только очковые линзы MiyoSmart, но и лечебные контактные линзы MiSight, которые тоже корригируют зрение и помогают остановить ухудшения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
