Дефицит всего одного элемента приводит к бесплодию

Многие знают, что для полноценной работы организма необходимо соблюдать правильное питание, включив в свой рацион максимум нужных человеку веществ. Недостаток некоторых из них способен привести к проблемам. Например, дефицит цинка провоцирует бесплодие. 

 

 

Такой вывод сделали научные специалисты из Университета Пенсильвании в Америки. Эксперты проанализировали, каково влияние цинка на образование преантральных или первичных фолликулов. Они развиваются примерно за 90 дней до наступления овуляции. На этом этапе маленькое количество цинка может привести к серьёзным проблемам и оказаться роковым для яйцеклеток. Ей просто не удается покинуть фолликулы. 

Отметим, что это не первое исследование, посвящённое дефициту цинка. Не раз доказывалось, что из-за этого может развиться проблема с зачатием. В связи с этим ученые и медики советуют представительницам прекрасного пола проверить количество этого элемента в организме перед зачатием.

 

Как известно, питание сильно влияет на качество жизни и здоровье. Например, вегетарианство тоже может привести к бесплодию. Возможно, это также связано с недостатком цинка, так как элемент содержится в основном в мясе: печени свинины, говядины, курицы, в баранине, в мясе утки и индейки. Также извлечь пользу в этом плане можно из гречки, ячневой крупы, фасоли, гороха, пшеницы, кедровых орехов.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Закрыть