Как самостоятельно выявить проблемы с щитовидной железой: советы эксперта
Сбои в работе щитовидной железы – одни из самых частых проблем большинства пациентов. Вероятность их появления стремительно нарастает с возрастом. Но Руслан Девятов, эндокринолог, отметил, что подобные сбои способны появиться и у относительно молодых людей.
Среди причин, которые провоцируют такие проблемы в сравнительно раннем возрасте, называют генетическую предрасположенность, неправильный рацион питания, большое число стрессов, отсутствие постоянной физической активности и т.д.
Причинами, провоцирующие ранние проявления заболеваний щитовидной железы, могут быть как генетическая предрасположенность, так и неправильное питание, обилие стрессов, малоподвижный образ жизни и пр.
Эксперт заметил, что проблемы с эндокринной системой довольно просто выявить. Им сопутствует следующая симптоматика:
- Резкая потеря или набор веса;
- Перепады настроения;
- Слабость и нехватка сил для физических нагрузок.
Девятов рассказал, что при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе), метаболизм осуществляется довольно медленно, поэтому человек постоянно ощущает холод. Настроение и эмоциональный фон также значительно снижены. Человек не может много двигаться, у него исчезает позитивное восприятие жизни, поступившая в организм еда становится жиром, мышцы не идут в рост.
Однако эндокринолог заметил, что найти точную причину и поставить диагноз способен только врач. Важно вовремя обратиться в медицинское учреждение, описав всю имеющуюся симптоматику.
Слишком активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) отличается следующими признаками:
- Ускоренный пульс;
- Потеря веса;
- Наличие постоянного нервного возбуждения;
- Усиленное потоотделение;
- Проблемы с процессом пищеварения;
- Плохой сон.
Несколько правил, чтобы избежать появления проблем с щитовидной железой:
- Сбалансировано питаться;
- Добавить в рацион йод, цинк и селен;
- Исключить кофе, крепкий чай и алкоголь;
- Контролировать состояние надпочечников у медицинских специалистов;
- Избегать стресса;
- Качественно и полноценно спать.
Однако важно чрезмерно не увлекаться самодиагностикой. При наличии выраженных симптомов, стоит незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.
