Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
«Апельсиновая корка» не только портит эстетический вид, но и способна нанести вред здоровью человека. Именно этому в мире существует масса способов решить эту проблему. Мы же сегодня расскажем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
— Старайтесь вести активный образ жизни. Это наилучшее средство избавления от ненавистного целлюлита.
— Выпивайте ежедневно около двух литров воды, реже носите обувь на каблуках и откажитесь от тесных джинсов.
— Не кушайте продукты, задерживающие жидкость в организме. Также уменьшите количество потребляемого чая, алкоголя, кофе, бросьте курить.
— Займитесь спортом. Плавание, езда на велосипеде и бег станут отличными помощниками.
Антицеллюлитное масло для массажа
Смешайте следующие ингредиенты: 1 ч.л. миндального масла, 8 капель масла герани, 10 капель масла бергамота, 5 капель мускатного масла, 3 капли масла корицы, 10 капель грейпфрутового масла.
Нанесите смесь ежедневно на проблемные места и втирайте до полного впитывания круговыми движениями. Можно использовать массажный ролик.
Медовый массаж
Это один из самых простых и полезных скрабов. Нанесите мед на ладони, плотно прижмите их к проблемным местам, а затем резко отрывайте руки. Ваши движения должны напоминать похлопывания. Каждый раз усиливайте степень прижимания к коже и резкость отлипания рук. После такого массажа нанесите на кожу питательный или увлажняющий крем.
Повторяйте процедуру через день.
