Снизить риск болезней сердца поможет правильная чистка зубов
К таким выводам в ходе исследования пришли корейские учёные.
Специалисты установили, что регулярная и тщательная чистка зубов играет большую роль в профилактике болезней сердца и сосудов, многие из которых смертельно опасны.
Учёные выяснили, что люди, которые следят за гигиеной полости рта меньше подвержены риску заиметь проблемы с сердечно-сосудистой системы.
Дело в том, что из-за плохой чистки зубов в кровоток постоянно попадают бактерии, которые приводят к воспалительным процессам. В итоге ведёт это всё к кардиоваскулярным изменениям.
Отметим, что в исследовании корейских специалистов приняли участие свыше 160 тысяч человек в возрасте 40 – 79 лет. Научная работа велась 10 лет и 6 месяцев.
В итоге у 3% добровольцев появилась мерцательная аритмия, у 4,9% – сердечная недостаточность. Показатели у тех людей, кто правильно и регулярно чистил зубы были лучше. На 10% снизился риск опасной аритмии и 12% – сердечной недостаточности.
Кроме того, для здоровья сердца нужно отказаться от восьми типов продуктов
